陪伴是最好的爱，9月26日晚上在浣溪台妇女微家举办了一场亲子瑜伽。这场亲子活动吸引了很多妈妈带着孩子参加，不但锻炼了身体，也陪伴了孩子，两全其美。

本次活动邀请了瑜伽老师陈春梅授课，在开始前老师给大家介绍了亲子瑜伽的好处，一可以有效增进父母与孩子之间的感情，同时也是最好的陪伴方式之一，二在课堂上妈妈会与孩子有很多的沟通交流，还与同龄人进行互动，增强了孩子的自信心，三瑜伽可以强身健体，不但可以塑造妈妈的体型，还可以提高孩子的免疫力。四可以有效锻炼孩子的平衡感、拉伸孩子的柔韧性等。

在一段美妙的钢琴曲中，随着陈老师的解说，家长们与孩子静心打坐调整呼吸，脑海里描绘出一幅美景，站在一片花海中，闻着花香，慢慢地慢慢地放松身体，放空思绪。陈老师带着学员学习了树式、战士式、蝴蝶式、蝗虫式等瑜伽动作。课堂上时不时传来孩子精灵般的笑声，孩子与家长的完美配合，其乐融融。

活动受到了现场家长和孩子们的好评，家长们都说这样的亲子活动非常有意义，以后要多参加。