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家政服务亲子瑜伽活动乐翻天

作者:田文影  2020-09-28 12:12 阅读:739  


 

陪伴是最好的爱,9月26日晚上在浣溪台妇女微家举办了一场亲子瑜伽。这场亲子活动吸引了很多妈妈带着孩子参加,不但锻炼了身体,也陪伴了孩子,两全其美。

本次活动邀请了瑜伽老师陈春梅授课,在开始前老师给大家介绍了亲子瑜伽的好处,一可以有效增进父母与孩子之间的感情,同时也是最好的陪伴方式之一,二在课堂上妈妈会与孩子有很多的沟通交流,还与同龄人进行互动,增强了孩子的自信心,三瑜伽可以强身健体,不但可以塑造妈妈的体型,还可以提高孩子的免疫力。四可以有效锻炼孩子的平衡感、拉伸孩子的柔韧性等。

 

在一段美妙的钢琴曲中,随着陈老师的解说,家长们与孩子静心打坐调整呼吸,脑海里描绘出一幅美景,站在一片花海中,闻着花香,慢慢地慢慢地放松身体,放空思绪。陈老师带着学员学习了树式、战士式、蝴蝶式、蝗虫式等瑜伽动作。课堂上时不时传来孩子精灵般的笑声,孩子与家长的完美配合,其乐融融。

 

活动受到了现场家长和孩子们的好评,家长们都说这样的亲子活动非常有意义,以后要多参加。

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